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IRODORI
さばのパテ
RECIPE
IRODORIレシピ
さばのパテ
調理時間:
5分
1振りとは?
材料(さば缶1缶分)
さば水煮缶
1缶(約190g)
玉ねぎ(みじん切り)
大さじ1
ピーマン(みじん切り)
大さじ1
マスコット『IRODORI』
小さじ1/2
(20振り程度)
レモン汁
適量
ケーパー
適量
作り方
さばの水煮缶の水けを切ってほぐし、その他の材料をすべて加え混ぜる。
*バケットを添えて
振りかけるだけ、まぜるだけ
山芋のマリネ
塩だれキャベツ
トマトサラダ
もやしのナムル
IRODORI 醤油の大根サラダ
なすの浅漬け
IRODORI マヨの大根サラダ
たこのマリネ
もみもみきゅうり
マカロニサラダ
アボカドとトマトのサラダ
ツナおろし
ひよこ豆のディップ
春菊のあえもの
ビーンズサラダ
ポテトサラダ
さばのパテ
簡単ドレッシング
ツナサンド
IRODORI 納豆
しらすふりかけ
トマトとモッツァレラチーズのサラダ